La osteocondrosis es una enfermedad en la que se dañan las vértebras, lo que provoca la compresión de los discos intervertebrales. Esto conduce al dolor debido a las fibras nerviosas pellizcadas. El flujo sanguíneo restringido conduce a la interrupción de los órganos internos. Cuando esta enfermedad ocurre en la columna cervical, afecta el suministro de sangre a los tejidos blandos de la cabeza y el cerebro, interrumpe el paso de los impulsos nerviosos al sistema nervioso central.
¿Por qué se produce la osteocondrosis cervical?
Esta condición puede ser causada por:
- Predisposición hereditaria a la disminución del volumen de los discos intervertebrales.
- Lesiones en la espalda, el cuello o las extremidades.
- Debilitamiento de los músculos esqueléticos.
- Condiciones de trabajo difíciles.
- Entrenamiento con pesas incorrecto o excesivo.
- Enfermedades infecciosas.
- Zapatos que provocan cambios en la forma de andar, aumentando la carga sobre la columna.
- Dieta desequilibrada.
- Enfermedades genéticas.
La mayoría de las causas de la osteocondrosis cervical y sus síntomas se pueden prevenir.Es necesario crear las condiciones adecuadas para el trabajo, así como elegir actividades físicas que fortalezcan los músculos que sostienen la columna vertebral. Pero esto no siempre es posible hacerlo a tiempo, porque una persona rara vez piensa en un problema que aún no existe. Por ello, es necesario saber cuáles son los signos más comunes de la osteocondrosis del cuello:
- rango de movimiento reducido;
- dolor constante o punzante;
- crujido de las vértebras al mover la cabeza;
- dolores de cabeza que no desaparecen con medicamentos;
- entumecimiento de una o más extremidades;
- temblor de las extremidades o contracción muscular involuntaria;
- mareos, pérdida de coordinación de movimiento o conciencia;
- tinnitus (zumbidos o chirridos en los oídos);
- problemas para recordar o usar la información aprendida;
- pérdida de recuerdos;
- problemas con el trabajo de los esfínteres del recto y el cuello de la vejiga.
Cada osteocondrosis de cuello es única y afecta diferentes funciones corporales, por lo que algunos de los síntomas pueden estar ausentes. Pero los pacientes siempre tienen dificultad para girar la cabeza, dolor y, cuando la condición empeora, dolores de cabeza y mareos.
Cómo determinar la enfermedad en casa.
El dolor de la osteocondrosis puede ser pulsátil, a corto y largo plazo y molesta constantemente a una persona. Cuando el cuello se ve afectado, la molestia se extiende a la cintura escapular y se encuentra con mayor frecuencia en el lado del brazo que trabaja. En este caso, el dolor puede ser tanto en el cuello como entre los omoplatos y afectar a todo el brazo.
La complejidad del diagnóstico se deriva del hecho de que el malestar puede cambiar con el tiempo, debido a cambios en la posición del cuerpo, estrés u otras razones. Por lo tanto, los primeros signos de osteocondrosis pueden atribuirse a una sobrecarga o fatiga muscular. Pero con el tiempo, los ataques de dolor y rigidez se vuelven más frecuentes e intensos, lo que requiere determinar la causa e iniciar el tratamiento.
Es bastante difícil determinar de forma independiente la causa del dolor en la osteocondrosis cervical en el hogar.Para que se justifiquen las sospechas de osteocondrosis, es necesario excluir otras opciones. Muy a menudo, el dolor es causado por fatiga muscular, mala postura al dormir o en el trabajo. Por lo tanto, es necesario mejorar estas condiciones para comprender si son la fuente principal de sensaciones desagradables.
Si los problemas en el cuello continúan, este es un síntoma grave que puede hablar tanto de osteocondrosis como de otras enfermedades, como:
- tumores;
- infecciones;
- compresión de las raíces nerviosas.
Por lo tanto, debe consultar a un médico y tomar una radiografía. Esto le permitirá saber si hay lesiones u otros signos de influencias externas.
Después de que se supo que el cuello se ve afectado por la osteocondrosis, independientemente de los métodos para obtener información, aún no está claro qué causó la enfermedad. Es posible determinar de forma independiente solo la violación de las condiciones de trabajo, las cargas de energía y las lesiones. El resto de las enfermedades se pueden reconocer solo después de pasar un examen completo; esto es necesario porque una infección que afecta la columna vertebral u otras dolencias similares representa un grave peligro para la salud y la vida.
Cómo tratar la osteocondrosis con medicamentos y remedios caseros.
Después de hacer un diagnóstico, debe adoptar un plan de tratamiento que su médico desarrollará o creará usted mismo. Al elegir sus puntos, es importante enfatizar un enfoque integrado en la elección de los medios y en la implementación sistemática de todas las recomendaciones.
Qué hacer con la osteocondrosis de la columna cervical:
- aplicar medicamentos;
- usar remedios caseros;
- realizar fisioterapia;
- cambios en el estilo de vida para eliminar la causa subyacente de la enfermedad.
Los medicamentos incluyen:
- Preparaciones orales y tópicas que alivian el dolor y reducen la inflamación, pero que no contienen sustancias esteroides.
- Analgésicos que contienen corticosteroides.
- Relajantes musculares.
- Antidepresivos (si el trabajo del sistema nervioso central está deprimido, lo que provocó una violación del fondo emocional).
- Pomadas antiinflamatorias.
- Parches para aliviar el dolor.
Los métodos populares incluyen:
- Decocciones e infusiones de hierbas utilizadas por vía oral. El efecto de los fondos depende de las materias primas utilizadas para ellos. Estos pueden ser compuestos de fortalecimiento general que saturan el cuerpo con sustancias útiles y analgésicos o medicamentos antiinflamatorios.
- Compresas: la mayoría de las veces se calienta para aliviar el espasmo de los músculos del cuello y permitir que la columna vuelva a su posición original.
- Frotar: frote remedios caseros en la piel, a menudo combinados con masajes o automasajes. Tiene una dirección de acción diferente, pero se usa con mayor frecuencia para aliviar el dolor, calentar y relajar los músculos.
La fisioterapia incluye:
- Masaje realizado por un médico: los procedimientos médicos tienen un efecto beneficioso sobre la columna vertebral y los músculos de la espalda. En caso de violaciones del cuello, no es posible utilizar los servicios de un terapeuta de masaje que se especialice en realizar sesiones de relajación únicamente.
- Automasaje: las acciones realizadas correctamente ayudan a calentar los músculos del cuello, aliviar los espasmos y restaurar la circulación sanguínea en las regiones cervical y de los hombros.
- Mejora de las condiciones de trabajo, elección del mobiliario adecuado para mantener una postura correcta y en el trabajo sedentario - descansos frecuentes durante los cuales se realizan movimientos físicos.
- Aumente el número de caminatas usando zapatos con suelas amortiguadoras. Caminar ayuda a crear la carga correcta en la espalda, especialmente en la región lumbar, gracias a lo cual se eliminan las pinzas en los músculos esqueléticos y la columna vuelve a la posición anatómicamente correcta.
- Calienta por la mañana, incluidos ejercicios de cuello y cintura escapular, y otras partes del cuerpo. En este caso, todos los movimientos se realizan solo con su propio peso o, en casos excepcionales, se permiten mancuernas livianas.
- Sauna o baño: Una visita a la sala de vapor con un ciclo de 10-12 veces puede reducir significativamente la tensión en los músculos de la espalda y activar los procesos metabólicos del cuerpo.
- Procedimientos prescritos por un médico y realizados con la ayuda de equipos especiales (electroforesis, etc. ).
Además, nadar en la piscina es una buena manera de mantener un tono muscular óptimo, aliviar los espasmos y eliminar la atrofia. Esto debe hacerse constantemente y debe comenzar tan pronto como se detenga la inflamación. Las primeras visitas deben recibir una carga moderada en la cintura escapular, luego de lo cual debe aumentarse gradualmente hasta que la natación se convierta en un ejercicio completo.
Sujeto a las recomendaciones del médico, la remisión ocurre lo suficientemente rápido si la enfermedad no se ha convertido en una forma moderada o grave. Pero es importante recordar que incluso la desaparición completa de los síntomas no es un signo de recuperación.